Um smartwatch pode ser muito útil para quem corre, pois oferece uma variedade de recursos e funcionalidades que podem ajudar a melhorar o desempenho e a tornar a experiência de corrida mais feliz.
Principais benefícios de um smartwatch para corrida
No geral, um smartwatch pode ajudar a tornar a corrida mais eficaz, eficiente e agradável. Ele pode oferecer informações úteis e ajudar a manter o foco no treino, além de permitir que você fique conectado ao mundo mesmo durante a atividade física.
A seguir, listamos os principais benefícios:
Monitoramento de desempenho
Com um smartwatch, é possível monitorar a distância percorrida, o ritmo, as calorias queimadas e outros dados importantes relacionados ao desempenho na corrida. Isso pode ajudar a estabelecer metas e acompanhar o progresso ao longo do tempo.
Monitoramento de saúde
Alguns smartwatches têm sensores de batimentos cardíacos integrados, o que pode ser útil para monitorar a intensidade do treino e identificar problemas de saúde. Alguns modelos também possuem recursos de monitoramento do sono e de saúde geral, como medição de estresse e pressão arterial.
Conectividade com o celular
Muitos smartwatches permitem a conexão com o celular, o que significa que é possível receber notificações de chamadas, mensagens e aplicativos sem precisar parar para checar o celular durante a corrida.
Orientação e navegação
Alguns modelos de smartwatch possuem recursos de navegação por mapas e orientação, o que pode ser útil para encontrar o caminho durante uma corrida em um lugar desconhecido.
Resistência à água
Muitos smartwatches são à prova d’água, o que significa que podem ser usados durante a corrida em dias chuvosos ou em ambientes com água.
Melhores smartwatchs para corrida independentemente do preço
Existem diversas opções de smartwatches no mercado que são recomendados para corredores. Aqui estão alguns modelos:
Apple Watch Series 7
Com GPS integrado, monitoramento de batimentos cardíacos, resistência à água e uma bateria que dura o dia todo, o Apple Watch Series 7 é uma ótima opção para corredores que usam iPhones. Ele também possui uma tela maior e mais brilhante do que os modelos anteriores. O preço começa em cerca de R$ 3.599.
Garmin Forerunner 945
Este modelo da Garmin oferece GPS, monitoramento de batimentos cardíacos, duração da bateria de até 36 horas, resistência à água e navegação por mapas. Ele também permite a sincronização com o Strava e outros aplicativos de fitness populares. O preço começa em cerca de R$ 3.699.
Samsung Galaxy Watch 4
O Galaxy Watch 4 é um relógio inteligente que oferece GPS integrado, monitoramento de batimentos cardíacos, resistência à água e conectividade com o celular. Ele também inclui recursos de saúde, como monitoramento de sono e rastreamento de calorias. O preço começa em cerca de R$ 1.699.
Amazfit GTR 2
O Amazfit GTR 2 é uma opção mais acessível que oferece GPS, monitoramento de batimentos cardíacos, resistência à água e uma bateria que dura até 14 dias. Ele também possui um design elegante e funcionalidades de monitoramento de saúde. O preço começa em cerca de R$ 999.
Melhores smartwatchs para corrida por custo-benefício
Escolher o smartwatch certo para corrida pode ajudá-lo a melhorar seus treinos e alcançar suas metas fitness. Se você quer focar no melhor custo-benefício, seguem os modelos ideais para você.
Xiaomi Mi Watch Lite
Com um preço acessível, este smartwatch oferece recursos de monitoramento de atividades físicas, incluindo GPS integrado, monitoramento de batimentos cardíacos, resistência à água e monitoramento do sono. O valor aproximado é de R$ 450,00.
Garmin Forerunner 35
Este smartwatch da Garmin é uma escolha popular entre os corredores, pois oferece recursos avançados de monitoramento de atividades físicas, incluindo GPS integrado, monitoramento de batimentos cardíacos, resistência à água e conexão com o celular para receber notificações. O valor aproximado é de R$ 1.000,00.
Fitbit Versa 3
Este smartwatch da Fitbit é uma opção versátil para corredores, pois oferece recursos de monitoramento de atividades físicas, GPS integrado, monitoramento de batimentos cardíacos e resistência à água. Além disso, o Fitbit Versa 3 possui recursos avançados de monitoramento do sono e é compatível com assistentes de voz como a Alexa da Amazon. O valor aproximado é de R$ 1.300,00.
Apple Watch Series 6
Este smartwatch da Apple é uma opção mais cara, mas oferece recursos avançados de monitoramento de atividades físicas, incluindo GPS integrado, monitoramento de batimentos cardíacos, resistência à água e conexão com o celular para receber notificações. O Apple Watch Series 6 também possui recursos avançados de monitoramento da saúde, como medição de oxigênio no sangue e eletrocardiograma. O valor aproximado é de R$ 3.000,00.
Vale lembrar que a escolha do modelo ideal dependerá das necessidades individuais de cada pessoa, como o orçamento disponível e os recursos desejados. De qualquer forma, todos esses modelos são ótimas opções para te ajudar nas suas metas como corredor!
